Voor mensen die worstelen met de gevolgen van kindermishandeling in hun jeugd, organiseren wij de basiscursus ‘Doorbreek het Zwijgen’. Tijdens de basistraining staan de eigen ervaringen van de cursisten centraal. U leert uw ervaringen onder woorden te brengen en inzicht te krijgen in hoe u zelf vooruit kunt komen en hoe anderen u kunnen helpen. In een veilige sfeer luistert u naar anderen en deelt u uw verhaal. Betrokken ervaringsdeskundigen begeleiden de bijeenkomsten en bieden u handvatten voor erkenning, acceptatie en daarmee herstel. Doel is dat u stappen leert zetten die ertoe bijdragen dat uw traumatische verleden uw huidige leven minder beheerst. Thema’s die aan bod komen zijn onder meer:

• overlevingsstrategieën
• omgaan met de gevolgen van het verleden
• eenzaamheid
• balans
• zelfvertrouwen

De cursus bestaat uit tien bijeenkomsten van 2,5 uur. De kosten zijn 150 euro per deelnemer.

Meld u hier aan